※追加食品へのチェックと,分類選択,キーワード検索を組み合わせると,さらに絞り込むことができます。
※一汁三菜を手早く決めるには,次のような手順で検索するとよいでしょう。まず,分類として「主菜」を選択した上で,冷蔵庫に大量にある食材を検索キーに指定して検索して,メインの料理を決め,それから,分類を「副菜」にして,少量残っていたり消費期限日で使い切りたい食材を検索キーに指定して検索し,付け合わせを決めます。さらに分類を「汁物」にして汁物を決めて,常備菜を食卓に出します。
※たとえば,「卵」を選択したとき,「温泉玉子」などと表示されることがあります。これは,菜食と肉食を作り分ける際,卵をとらない菜食者にとっては,基本の菜食料理の上に卵をそのまま落とすことはできないからです。温泉卵を別個に作っておき,肉食者の料理の上に後で落とす方法をとりましょう,という提案です。
※和食の調味料には,てんさい糖と日本酒としょうゆを使っていますが,みりんを追加するのもよいでしょう。
※ソイミートや菜食用マヨネーズ等は含まれていません。近場で入手できる場合は,追加してください。